ถ้าหากมี คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้ แนะนำยังไงดี

คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้ แนะนำยังไงดี การที่จะเข้าถึงกลุ่มผู้ป่วยได้เราต้องเข้าใจ และไม่ตัดสินพวกเขา ค่อย ๆ เข้าหาทีละน้อย ช่วยแก้ในบางเรื่องแต่ไม่ใช่ทั้งหมด และต้องยอมรับด้วยว่าต้องใช้เวลานานทีเดียว

• สิ่งหนึ่งที่เรามักมองข้ามไป คือ การพูดจา น้ำเสียง ควรเปลี่ยนคำถามหรือเปลี่ยนจากการตำหนิ เช่น ยังไม่เลิกอีกหรือ ทำไมยังไม่เลิก เปลี่ยนเป็นการเข้าใจรับฟังเขาให้มากขึ้น ควรเป็นคำถามในเชิงแสดงความจริงใจ เช่น ช่วงนี้ดูไม่ดีนะเครียดเรื่องอะไรหรือเปล่า อยากเล่าอะไรให้ฟังไหม ซึ่งควรเน้นไปที่การรับฟังมากกว่าไปตัดสินพวกเขา เพราะอาจทำให้จากที่จะหาย จะเปิดใจอาจกลายเป็นการปิดใจและตีตัวออกห่างได้
• ทำความเข้าใจในกลไกของพวกเขา และกลไกของเกมเดิมพันเหล่านั้นด้วยว่า ทำไม หลายคนถึงเลิกไม่ได้เสียที ซึ่งประเด็นตรงนี้จะอยู่ การพนันนั้นจะมีระบบอย่างหนึ่ง คือ ระบบการให้รางวัลในสมอง ซึ่งส่งผลต่อความตื่นเต้น ทั้งยังกระตุ้นการหลั่งของ โดพามีน ได้ดีทีเดียวนั่นจึงทำให้ผู้เล่นหลายคนถลำลึกและเลิกได้ยากมากขึ้น และปัญหาของผู้เล่นหลายคนคือเล่นเพื่อ หนีความเครียด หวังแก้ปัญหาการเงิน หรือเพียงเพราะมันตื่นเต้นดี การเข้าใจเหตุผลเหล่านี้ จะช่วยให้เราเองไม่มองเขาแค่ด้านพฤติกรรมอย่างเดียวอีกต่อไป
• การช่วยเหลือแบบตั้งขอบเขต ผู้เล่นทุกคนต้องการความช่วยเหลืออย่างแน่นอน โดยเฉพาะในเรื่องเงิน เช่น การขอยืมเงินซ้ำ ๆ และคนในครอบครัวก็ให้เรื่อย ๆ ก็เหมือนเป็นการสนับสนุนพวกเขาทางอ้อม ฉะนั้นแล้วควรที่จะช่วยเหลืออย่างพอดี หรือวางกติกาเพื่อดึงสติมากกว่าการให้ไปง่าย ๆ เช่น ไม่ให้ยืมเงินเพิ่ม วางกติกาครอบครัวชัดเจน คนในครอบครัวต้องช่วยกันหลาย ๆ แรงเพื่อให้ผู้เสพติดหยุดหรือบรรเทาพฤติกรรมเหล่านี้ลง
• การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หากทุกวิธีที่ทำมาเริ่มไม่เห็นผล หรือต้องการป้องกันแต่เนิ่น ๆ ทางออกที่ดีที่สุดคือการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญตามองค์กรต่าง ๆ ซึ่งอาจจะช่วยลดความขัดแย้งในครอบครัวลงได้ในระดับหนึ่ง
• เตรียมใจและเตรียมพร้อม การเลิกการพนันใช่ว่าจะเลิกกันได้ง่าย ๆ มีความเสี่ยงสูงมากที่จะกลับไปเล่นได้เรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นต้องทำใจยอมรับเรื่องนี้ด้วย แต่นั่นก็ไม่ใช่เหตุผลในการหมดหวัง